Wie viel willst du eigentlich noch leisten, bis es endlich mal gut genug ist?

Du funktionierst im Job. Du gibst zu viel in Beziehungen. Und trotzdem bleibt dieses Gefühl: egal, wie sehr ich mich anstrenge, irgendwie bin ich nie gut genug.

Dein Selbstwert hängt gerade an deiner nächsten Leistung, deinem nächsten Lob. Irgendwo in dir läuft ein Gedanke wie "ich bin nicht gut genug", und du hast ihn noch nie bewusst gehört.

In diesem Minikurs findest du genau diesen Gedanken. Schritt für Schritt: du hörst dir selbst zu, findest den Satz dahinter, prüfst, ob er überhaupt wahr ist, und formulierst einen neuen, mit echten Belegen aus deinem eigenen Leben.

Enthalten:

1 Video (ca. 44 Minuten), ehrlich und persönlich

1 Arbeitsblatt zum Download (2 Seiten)

1 Liste typischer Glaubenssätze, falls dir dein eigener nicht gleich einfällt

Kein mehrwöchiges Programm, keine Hausaufgaben über Monate. 1 Video, 1 Arbeitsblatt, 37 €, sofort verfügbar.